Sunday, 20 May 2018

मुर्गे की कलेजी खाने वाले लोग इस खबर को जरुर पढ़े कलेजी खाने के क्या नुकसान है और क्या फायदे है।

दोस्तों यह बात तो आप सभी को पता है की मुर्गे की कलेजी में विटामिन, मिनरल और भी कई तरहा के पोषक तत्व होते है जो की हमारे स्वास्थ्य के लिए कितने काफी फायदेमंद होते है और हम आपको बता दे की मुर्गा खाने से कई तरहा की सामान्य बीमारियां भी दूर होती हैं तो आइए दोस्तो हम आपको बताते हैं की मुर्गे की 
कलेजी खाने से क्या फायदों हमे होते है।
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यह आपकी आंखों की रोशनी भी बढाती है दोस्तो मुर्गे के मांस में विटामिन ए काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है जिससे आपकी आंखों की मांसपेशियां को और भी ज्यादा मजबूत मिलती हैं और यह आपकी आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी बहुत सहायक होता है। 

यह आपका दिमाग भी तेज़ करती है दोस्तो इसका मांस मस्तिष्क की कोशिकाओं के पुनर्निर्माण में आपकी काफी मदद करता है। इसीलिए चिकन खाने से आपका दिमाग तेज होता है और इसको खाने से आपको भूलने जैसी बीमारी भी नहीं होती है। 

यह मोटापा कम करने में भी आपकी सहायक करती है मुर्गे का मांस खाने से आपके शरीर के अंदर मौजूदा अतिरिक्त फैट समाप्त होने लगता है, जिससे आपका मोटापा कम होने लगता है। 

यह आपको कैंसर से भी काफी हद तक बचाता है दोस्तो मुर्गा खाने से कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है आपको पता नहीं होगा के मुर्गे में ओमेगा-3 फैटी एसिड बहुत ज्यादा मात्रा में पाया जाता है, जो की होने वाले कैंसर को रोकता है। 


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